Vous êtes décidé ! Vous voulez vous mettre au running sans attendre ! Cela fait un petit moment maintenant que vous regardez les joggers d’un œil neuf et vous voulez désormais suivre leur exemple sans tarder. Mais avant d’aller rejoindre les personnes qui courent régulièrement, vous allez avoir besoin de bonnes chaussures. Au sein de …
Le running : un sport très efficace et accessible
Vous êtes nombreux à vouloir vous mettre, ou vous remettre, à une activité sportive et à rechercher un sport qui pourrait facilement s’intégrer à votre emploi du temps surchargé, tout en en vous permettant de profiter des nombreux bienfaits que peut apporter, au corps et à l’esprit, la pratique régulière d’une activité physique. Si vous …